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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ君たち調子はどうですか！
最近私はジャーナリストの勉強中で少し忙しいかな！ てか今日はすっげー寒かった！まあこれからだけど(笑) この季節にしては珍しい気候だなあ！まあニュースで見る シンガポールの気候よりはまだましだから考えようだね！ まあ天気もだけど私は最近運動不足なんだ。。。 わき腹周辺にもぜい肉がついてきたし。。。だから毎日6kgのダンベルで 筋肉を鍛えたり骨盤リズムなどに挑戦してみることにしました。 私も弟も最近サウナ行ってないなー！ 健康維持には骨盤リズムがいいって言うけどやっぱサウナもいいよ！ それで入浴前に京優茶 緑茶を飲んだら かなり脂肪が燃焼されるんだって！オルビスのダイエットシェイクよりも効果抜群だよ！ それに会社の同僚と最近よく王将に行くんだけれど あそこのサイドメニューのいなり寿司はやっぱりわりと美味しいな！ まあそれよりも私はITパスポートの 資格取得の為勉強しないといけないから！ やっぱ人生において狙いは大事だね！ 弟と約束した美術館がもうすぐだなー！ 軽い準備しなくちゃ！ 帰りはお互いの好物のいなり寿司でも食べたら わりといい休日だろうな！ 休日の過ごし方は人それぞれだと思いますが私は基本的に 仄々しようとするタイプですね！そうすれば仮に悩みや 持病や感染症などがあっても心の中から自然治癒するのですよ！ 私の弟に連絡しても なかなか連絡取れないことも あるけどね！てか外はすっげー寒かったなあ！ みなさま長文読んで下さりありがとうでやんす(#^.^#) また更新しますので！ てか骨盤リズム頑張りますね！ PR |
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